东莞市电子科技学校2026年自主招生健美操、啦啦操项目校考说明
第一部分 健美操
一、考试方法
（1）健美操采用《国际体操联合会 2025-2028 周期竞技健美操评分规则》和其中对年龄组难度要求的特殊条例。
（2）每名考生需完成专项身体柔韧考试、专项运动技能考试、专项运动能力考试三部分。
（3）每名考生自编一套成套操参加考试，成套测试必须着便于运动服装；考生统一自备 MP3 格式的伴奏音频并存储至 U 盘，抽签时交给工作人员录入设备，要求 U 盘内只有本次考试所用音频文件，如若考试过程中因音频文件问题导致出现音质不清晰等情况，后果一律由考生本人负责。成套音乐时长：1′00-1′25。
二、考试成绩
考试总分为100 分。考试总分 = 专项身体柔韧成绩 ×25%+ 专项运动技能成绩 ×40%+ 专项运动能力成绩 ×35%。
三、考试内容与评分标准
（一）身体柔韧性：横叉、竖叉、下腰、转肩、搬腿（25 分）
考试方法：女生依次测试左右纵叉、横叉、下腰、转肩、搬腿；男生依次测试左、右纵叉、横叉、转肩、搬腿。
（二）专项运动技能（40 分）
1. 现场模仿（20 分）
备注：每名考生依次完成
（1）完整地做完组合里面的动作元素，得20分；
（2）完成舞蹈组合中的动作元素，得15分；
（3）基本完成舞蹈组合中的动作元素，得10分。
2. 技巧测试（20 分）
备注：每名考生依次完成序号 1-3的技巧考核内容，每个序号选择 1-2个技巧动作进行测试，每个序号的技巧考核内容共有两次考核机会，如第一次选择高分值技巧无法完成，可选择第二次尝试，也可降低分值考核。
（三）专项运动能力（35分）
1. BMI 值（10 分）
考生签到后进行身高、体重的测量，参照《BMI 值参照表》评分，最高 10 分；BMI 值计算方式：体重（KG）÷ 身高（M）²。
2. 成套展示（25分）
考生需进行成套展示，展示时需穿着便于运动服装，时间：1′00-1′25。
四、考核结果处理
（1）考试总分 100 分，60 分及以上为合格，60分以下不合格。
（2）考核结果将作为东莞市电子科技学校健美操自主招生录取的核心依据。
第二部分 啦啦操
一、考试方法
（1）采用国家体育总局体操运动管理中心审定的《2025版啦啦操竞赛规则》。
（2）每名考生需完成专项身体柔韧考试、专项运动技能考试、专项运动能力考试三部分。
（3）每名考生自编一套成套操参加考试，成套测试必须着便于运动服装；考生统一自备 MP3 格式的伴奏音频并存储至 U 盘，抽签时交给工作人员录入设备，要求 U 盘内只有本次考试所用音频文件，如若考试过程中因音频文件问题导致出现音质不清晰等情况，后果一律由考生本人负责。成套音乐时长：1′00-1′25。
二、考试成绩
考试总分为100 分。考试总分 = 专项身体柔韧成绩 ×25%+ 专项运动技能成绩 ×40%+ 专项运动能力成绩 ×35%。
三、考试内容与评分标准
（一）身体柔韧性：横叉、竖叉、下腰、转肩、搬腿（25 分）
考试方法：女生依次测试左右纵叉、横叉、下腰、转肩、搬腿；男生依次测试左、右纵叉、横叉、转肩、搬腿。
（二）专项运动技能（40 分）
1. 现场模仿（20 分）
备注：每名考生依次完成
（1）完整地做完组合里面的动作元素，得20分；
（2）完成舞蹈组合中的动作元素，得15分；
（3）基本完成舞蹈组合中的动作元素，得10分。
2. 技巧测试（20 分）
备注：每名考生依次完成序号 1-3的技巧考核内容，每个序号选择 1-2个技巧动作进行测试，每个序号的技巧考核内容共有两次考核机会，如第一次选择高分值技巧无法完成，可选择第二次尝试，也可降低分值考核。
（三）专项运动能力（35分）
1. BMI 值（10 分）
考生签到后进行身高、体重的测量，参照《BMI 值参照表》评分，最高 10 分；BMI 值计算方式：体重（KG）÷ 身高（M）²。
2. 成套展示（25分）
考生需进行成套展示，展示时需穿着便于运动服装，时间：1′00-1′25。
四、考核结果处理
（1）考试总分 100 分，60 分及以上为合格，60分以下不合格。
（2）考核结果将作为东莞市电子科技学校啦啦操自主招生录取的核心依据。
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